青海門(mén)源百里油菜花海景區(qū)位于青海省門(mén)源回族自治縣祁連山與大坂山之間的盆地，核心景觀為綿延近百公里的油菜花田，總面積達(dá)535平方公里。該景區(qū)于2006年啟動(dòng)開(kāi)發(fā)。每年7月油菜花盛放期舉辦旅游節(jié)，形成"高原版滿城盡帶黃金甲"的視覺(jué)奇觀。景區(qū)融合雪山、藍(lán)天與金色花海景觀，配套觀景臺(tái)、滑索道及歐式小火車等設(shè)施，并開(kāi)發(fā)蜂產(chǎn)業(yè)、菜籽油加工等三產(chǎn)融合產(chǎn)業(yè)鏈。

一、基本信息

• 地址：青海省海北藏族自治州門(mén)源回族自治縣圓山大道（核心景區(qū)）
• 等級(jí)：國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，全球十大最美花海之一
• 特色：綿延近百公里的油菜花田，總面積535平方公里，與雪山、藍(lán)天構(gòu)成“高原版滿城盡帶黃金甲”景觀，配套觀景臺(tái)、滑索道、歐式小火車及蜂產(chǎn)業(yè)、菜籽油加工產(chǎn)業(yè)鏈，每年7月舉辦油菜花節(jié)。

二、開(kāi)放時(shí)間與門(mén)票

• 開(kāi)放時(shí)間：08:00-20:00（全年開(kāi)放，夏季為旺季）
• 門(mén)票：
  • 個(gè)人票：60元/人
  • 團(tuán)體票：50元/人（需10人以上成團(tuán)）
• 購(gòu)票方式：僅支持現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)票，暫無(wú)線上渠道

三、核心景點(diǎn)解析

1. 百里油菜花景區(qū)：
   • 核心觀景臺(tái)包括圓山觀花臺(tái)（俯瞰花海全景）、紅山(1314)（四個(gè)觀景平臺(tái)遠(yuǎn)眺崗什卡雪峰與青稞麥浪）。
   • 配套設(shè)施：歐式小火車、滑索道、芬芳浴體驗(yàn)區(qū)（花香沉浸式漫步）。
2. 青海門(mén)源萬(wàn)畝花海：
   • 位于青蘇線7公里處，24小時(shí)開(kāi)放，可體驗(yàn)蜂產(chǎn)業(yè)觀光、菜籽油加工工藝。
3. 花海漫語(yǔ)景區(qū)：
   • 彩繪路、林蔭小道與觀光車結(jié)合，適合慢游拍照，被譽(yù)為“宮崎駿童話世界”。

四、推薦游覽路線

• 一日精華路線：
  • 上午：西寧出發(fā)（自駕約2.5小時(shí)）→ 黃樹(shù)灣村（油菜花初綻）→ 芬芳�。ɑㄏ懵�步）
  • 中午：青石嘴鎮(zhèn)用餐（推薦炕鍋羊排、狗澆尿餅）
  • 下午：花海漫語(yǔ)（彩繪路拍照）→ 圓山觀花臺(tái)（全景拍攝）→ 紅山(1314)（雪峰與花海同框）
  • 傍晚：返回西寧或入住青石嘴鎮(zhèn)民宿
• 兩日深度路線：
  • 第一天：同上日路線，夜宿青石嘴鎮(zhèn)（標(biāo)間約300元，旺季需提前預(yù)訂）
  • 第二天：青海湖環(huán)湖游覽（距景區(qū)約1小時(shí)車程）→ 塔爾寺（藏傳佛教文化體驗(yàn)）

五、交通方式

• 自駕：西寧出發(fā)沿G6京藏高速轉(zhuǎn)315國(guó)道，全程約160公里，車程2.5小時(shí)
• 公共交通：
  • 西寧新寧汽車站乘中巴至青石嘴鎮(zhèn)（約2.5小時(shí)），再包車前往各觀景點(diǎn)
  • 青石嘴鎮(zhèn)可租自行車騎行花海（私人租賃，需現(xiàn)場(chǎng)咨詢）
• 包車：西寧至景區(qū)單程約500元（含司機(jī)），可靈活安排行程

六、住宿選擇

• 景區(qū)內(nèi)：門(mén)源花海民宿（評(píng)分3.7，青石嘴中學(xué)東南300米）
• 鎮(zhèn)上：青石嘴鎮(zhèn)、浩門(mén)鎮(zhèn)賓館（旺季標(biāo)間約300元，需提前預(yù)訂）
• 高端選擇：青海湖周邊度假酒店（如青海湖賓館），適合聯(lián)游

七、餐飲推薦

• 特色美食：炕鍋羊排、狗澆尿餅、酥油茶、青稞餅
• 推薦餐館：
  • 馬一刀烤肉美食城（西寧）
  • 雪域龍本餐廳（門(mén)源，酥油茶、糌粑）
  • 青石嘴鎮(zhèn)本地餐館（手抓肉、酸奶）

八、最佳旅游時(shí)間

• 花期：7月5日至25日，最佳觀賞期為7月10日至20日
• 氣候：夏季全天氣溫10-20℃，需攜帶防曬霜（50++）、帽子、墨鏡及保暖衣物（雨天最低溫可至10℃以下）

九、特色活動(dòng)

• 青海門(mén)源油菜花節(jié)（7月18日至25日）：
  • 文藝表演、經(jīng)貿(mào)洽談、非遺展演、民族民俗展
  • 蜂產(chǎn)業(yè)觀光、菜籽油加工體驗(yàn)
• 夜間活動(dòng)：星空觀測(cè)、篝火晚會(huì)（部分民宿提供）

十、旅游注意事項(xiàng)

• 高原反應(yīng)：海拔3000米以上，部分游客可能有輕微反應(yīng)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，攜帶氧氣瓶
• 防曬保暖：全年需防曬，夏季白天防曬霜、帽子、墨鏡必備，早晚需保暖
• 文化尊重：尊重當(dāng)?shù)鼗刈�、藏族�?xí)俗，不隨意拍攝宗教場(chǎng)所或村民
• 安全提示：花海區(qū)域較大，建議結(jié)伴而行，遵守景區(qū)規(guī)定，不進(jìn)入未開(kāi)發(fā)區(qū)域

十一、周邊聯(lián)游建議

• 青海湖：中國(guó)最大內(nèi)陸湖，距景區(qū)約1小時(shí)車程，可環(huán)湖騎行或乘船游覽
• 塔爾寺：藏傳佛教格魯派六大寺院之一，距西寧約30公里
• 青藏高原野生動(dòng)物園：近距離接觸藏羚羊、雪豹等高原動(dòng)物
• 崗什卡雪峰：終年積雪，可遠(yuǎn)眺或登山（需專業(yè)裝備）